皆さんは「腸内細菌」がどんなものかご存知でしょうか？ 最近では各研究機関や企業でも腸内細菌について研究が行われ、人体に様々な影響をもたらしていることが分かってきています。 今回は、そんな腸内細菌について詳しくご紹介してい…

近年、腸内環境を正常化させる腸活に取り組んでいる方も増えてきています。 しかし、腸内環境は目に見えて結果が出ているのかどうか分かりにくいため、なかなかモチベーションが上がらないという方も多いでしょう。 そんな時は、自分の…

私達の腸内にはたくさんの細菌が住んでいることをご存知でしょうか？ この細菌は人間にとって良い働きをしてくれるものもあれば、そうでないものもあります。 健康だけでなく美容にも関係する腸内細菌が今どんな状態にあるのか、どのよ…