摂取した食べ物は胃で分解されてから腸で消化吸収が行われ、栄養は体に吸収されて血液を通じて各細胞に届き、吸収されなかったものは老廃物として排出が促されます。 このサイクルにより人の健康と美容は保たれているのですが、腸疲労を…

腸内環境が悪くなると便秘や下痢をはじめ、肌荒れなど様々な不調を起こしてしまうので、腸内環境を改善することが求められます。 しかし、腸内環境を整える取り組みを始めたからと、すぐに効果が表れるわけではないので、地道に改善に取…

皆さんは人体の中でも「腸」がどんな働きをしていて、どんな役割を持っているかご存知ですか？ 意外と腸がどんな働きをしているのか知らない方も多いかと思います。 そこで今回は、腸の役割と働きについてご紹介しつつ、さらに腸内環境…

腸内環境は、体や肌との直接的な関係がないと感じているかも知れませんが、腸内環境を整えることは、体の健康維持や肌環境を整えるといった意味でも大きく関係してきます。 しかし、腸内環境をチェックすることには、どのような意味があ…

腸内環境と口臭は無関係と思われているかもしれませんが、実は便や汗、息のにおいなどは腸内環境と大きく関係しています。 どんなに歯磨きをしても口臭エチケットに気を付けても、その原因が口腔内でなく体の中や腸内環境であった場合、…

おならは生理現象で出てしまうだけなく、腸内環境を知るための大切なバロメーターとしての役割も持っています。 腸内環境とおならにはどのような関係があるのでしょうか？ おならとは おならは上品な言い方である「お鳴らし」が略され…

腸内環境が悪化すると、消化吸収が悪くなる、免疫力が低下するなど、健康に様々な影響があらわれます。 健康の維持・促進の観点からも注目される腸内環境ですが、肌のトラブルにつながる場合も少なくありません。 肌荒れや肌のくすみな…

肌質は人それぞれでしが、アトピー性皮膚炎は全身に発生するので悩まれる方は多いでしょう。 通常は皮膚へ直接アプローチして改善していきますが、一時的に炎症が治まっても体質改善には至らず、長期間症状に悩まれる方も珍しくありませ…