私たちの腸内には、腸内細菌といったいくつもの細菌が暮らしています。 その腸内細菌の中には、善玉菌と悪玉菌が共存していますがそれぞれ特徴が異なり、人によって数が違います。 ここでは、腸内細菌の数や特徴について紹介していきま…

腸内細菌には様々な種類がありますが、主に善玉菌・悪玉菌・日和見菌に分けることができます。 それぞれどんな働きを示すのか、またどんな細菌が分類されるのかをご紹介していきましょう。 腸内細菌～善玉菌とは 人間の健康づくりや美…